MATéRIEL DE FITNESS FOR DUMMIES

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Réfile. : MIG34737147 Tonifiez vos fessiers et renforcez tous les muscles de vos jambes, y compris les ischios et quadriceps. Tonifiez vos fessiers et renforcez tous les muscles de vos jambes, y compris les ischios et quadriceps.

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La majorité des stations de musculation disposent de deux poulies hautes et basses permettant d’effectuer divers forms d’exercices.

Par exemple, on peut alterner entre plusieurs séries de curl biceps machine avec des exercices complémentaires pour travailler d’autres groupes musculaires du haut du corps.

Les stations à poulies hautes et basses permettent le travail des dorsaux. En fonction des accessoires de tirage choisis vous pourrez développer l’épaisseur ainsi que la largeur de votre dos.

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